学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体

日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一带给读者的拉伸运动说明指南, 每天简单几分钟, 全身肌群均能得到锻炼, 缓解紧绷酸痛, 找回身体的灵活本能。大家都明白拉伸运动对身体有益。本书就将从身体各主要部位出发, 从头到脚, 授以针对局部、放眼整体的终极拉伸指南。该拉伸指南适合各年龄段, 附以单人/双人情景式演示...

流星之绊

日本当代长篇小说，东野圭吾情感悬疑大作，日本连续56天平均每15秒售出1本，破东野圭吾小说销售纪录，并获日本年度畅销小说奖、日本纪伊国屋书店首名以及第43届新风奖，二宫和也、锦户亮、户田惠梨香、三浦友和主演同名日剧，囊括8项大奖。东野圭吾说：“《流星之绊》这本小说不是由我，而是由故事中的人物们自己写成的。” 横须贺，夏夜。读小学的三兄妹偷偷去看流星雨，半夜回家却发现父母倒在血泊中，一个陌生男人从后门跑出，消失不见。三兄妹的人生轨迹从

丰子恺杭州行迹考论

本书分5章对丰子恺杭州行迹进行了考证, 包括省城投考、幸遇名师、杭州“闲居”、定居杭州、第二故乡等内容...

假面游戏

三起命案接连发生，被害者有一个共同点：都曾背负命案，却逃脱刑罚。警方怀疑是昔日命案的遗属们联手复仇，并发现他们将在同一天入住同一家饭店。密闭空间，极限破案，多重反转，真相超出所有人的想象。————————————————————————————————ファントムの会 欢迎您！ 用户中心 退出六年来，在这个论坛，我一遍遍地敲击键盘：我的孩子，十九岁，才上大学

日本刑法通义

胡雪岩灵活变通官商之道

本书向您介绍了胡雪岩灵活变通官商之道核心：“有势就有利，先取势后求利”、胡雪岩灵活变通官商之道枢机：“找到能帮自己挣钱的人”等官商之道...

白马山庄杀人事件

一年前，女大学生直子的哥哥公一突然自杀可，死前留下一句令人费解的话——玛丽什么时候回来。直子对于哥哥的死一直抱有怀疑，于是，跟新交的朋友诚以及失去哥哥的信州白马一同前往豪宅——白马山庄。 所有的秘密都隐藏在“鹅妈妈”的诅咒之中。山庄里埋藏着怎样的过去？ 《白马山庄杀人事件》是东野圭吾继《放学后》、《毕业──?月花杀人游戏》的第三作。 《白马山庄杀人事件》是描写人心充满推理之妙的杰作...

从成功到卓越

这本书是绝对天才的黄金法则。你将会学到怎样改变你的思维方式，向财富和成功的无限机会敞开大门。和理查德·卡斯威尔一起旅行吧，体会这些他在过去30年中收集的揭示宇宙秘密的故事和诗词。他之所以叫它们秘诀是因为只有为数不多的人使用它们。实际上，当你使用它们时你将会加入世界精英的3强的行列中。这些故事中有些是关于名人和明星运动员的，有些是关于理查德个人的。但是大部分故事都是像你一样的普通人，他们在从成功到卓越的道路上做出了非凡的贡献。　　你将会

新炒作营销一本正经

本书全面解读了炒作营销的模式，界定了炒作营销模式的起源、概念、形式、作用、条件，指出了炒作营销的误区，从炒作营销实战流程到炒作卖点制作攻略；从新闻炒作实战攻略到概念炒作实战攻略：从炒作软文实战攻略到活动炒作实战攻略；从炒作风险控制攻略到化解危机实战攻略等，都进行了系统高效的总结和引导。 精明的炒作就像一根棍子，它总能适时地搅动一锅粥，以避免焦煳。本书在编著过程中，参阅了大量的资料，尤其是深入研读了目前正活跃在业内的营销专家的观

野兵

退役特工竟遭灭门之灾，是打击报复还是另有所谋？神秘力量将他推上佣兵战场，是线索还是陷阱，他化身佣兵，却为正义而战。血肉博弈的硝烟过后，真正的幕后推手终于浮出水面…...

少爷,太胡来

“我要继承家产。所以你要配合我。把婚结了，不准张扬。”　　按了手指印，签了一年契约婚姻书，她也算是嫁进豪门了吧?　　在公司，他是她上司的老板兼总裁，为了掩人耳目，他们忙着玩隐婚。人前要和他装不熟，擦肩过，没瓜葛，没交集。　　回了家，他照样做他仗势欺人的大少爷，她依旧还是被三座大山压垮的小女仆。　　哇哩咧，少爷呀少爷，陪你玩一年结婚游戏也就算了，可是这期间，如果她喜欢上别人了怎么办?公司里的执行总监大人虽然对她要求严格，凶哩巴巴，可

解梦

人类对梦的研究已有数千年的历史，然而至今仍然无法揭开梦的真相和破解梦的秘密。干百年来，无数先哲先贤曾努力试图找到解梦的钥匙，找到解梦的答案。然而由于种种局限，长期以来，梦一直是一个未解之谜。 梦是神秘的。很多梦告诉人们各种各样的预见先兆和危险警示，但大多数人并不了解这是怎么回事。 梦是离奇的。从未遇见过的人会在梦中出现，从未敢做过的事会在梦中做出来。很多人总也想不清楚这是为什么...

景观生命东部非洲

本书主要内容包括坦桑尼亚东非海岸带简介，东非海岸带景观，乞力马扎罗山——闪光的非洲大陆屋脊等内容...

良医有道-成为好医生的100个指路牌

1、 服务的细节系列是十三五国家重点出版物出版规划项目，也是东方出版社重点出版项目之一。鉴于国内的服务水平和服务质量与堪称服务大国的日本有着明显的差距，且在以扩大内需为主要经济导向的时代，越来越需要靠服务的品质来提升企业形象，提高利润，所以，学习借鉴日本的服务是国内企业的当务之急。为此，在经济管理领域著名的出版商东方出版社实施了针对制造业和服务业的双百工程战略，本套服务的细节丛书正是此战略之下的一套出版丛书。我们的出版愿景是：通过东方

艺术.美学.文化地域美术史研究论文集-第一辑

《艺术·美学·文化：地域美术史研究论文集（第1辑）》主要是一本梳理我国绘画、书法、石刻等艺术发展，探究艺术大师们治学研究、艺术交游活动的论文集。作者陈野或以时间为线，或以艺术大师的活动为依托，或以美学特质与方法为切入点，究名家实践，品艺术精品，在浩如烟海的书山画海中爬罗剔抉，觅踪寻迹，探幽发微，勾勒艺术发展脉络，勘核古画所绘实地实景，考察艺术大家的创作实践活动。　　《艺术·美学·文化：地域美术史研究论文集（第1辑）》选取了“专门史

儿童的季节

◎ 国际绘本大师、安徒生奖得主安野光雅感到幸福的作品 ◎ 诗情画意的四季里，生动活泼的孩子们在玩耍 ◎ 充满了童心童趣，带你走进非凡的想象空间 ◎ 适合孩子也适合大人阅读的无字书 ◎ 训练孩子的观察能力，让孩子通过思考酝酿，自己把故事讲出来。可以锻炼孩子的语言能力，并激发孩子的想象力 ...

中国禁毒史

“罂粟，这原本普普通通的植物背后，是整个一部罪恶史”；鸦片，这一特殊的“商品”，是透析列强对近代中国经济侵略的“钥匙”；禁毒，这一沉重的目标，成为中国人矢志不渝的追求。1729年，雍正皇帝颁布了世界历史上第一个禁烟法令；1839年林则徐虎门销烟成为世界禁烟运动的壮举；清末民初长达十年之久的禁烟活动，开创了中国与国际社会合作处理毒品问题的典范；20世纪30年代中期国民政府的“二年禁毒，六年禁烟”，通过建立严密的禁烟组织并以军、法辅之，取

是涂鸦啊！可爱的圆珠笔插画

本书内容包括: 圆珠笔的种类和选法、试着描绘各种线条吧、试着画出基本形状、用颜色或者图案来填涂、颜色的形象和组合、动物的脸部和身体、狗狗和猫咪的不同动作、动物的变形和拟人化、各种动物等...

空想管风琴

本书是《春太&千夏》系列的第三集，围绕高中吹奏乐社团展开的解谜故事，将推理、音乐、学园趣事等元素巧妙地融为一体。本集包含四个谜题：名贵藏獒的主人究竟是谁？神秘公寓的内部藏着怎样的机关？奇特吹奏乐社隐瞒的真相是什么？两个穿插的故事将会揭露谁的真实身份？有的故事与特定主题挂钩，揭露某些社会问题，赋予了本作更深刻的内涵，谜题背后的真相更是令人感动。...

我爱睡觉-乖宝宝好习惯

俗话说，3岁看到大，7岁看到老。这句话虽然不绝对，但既然能流传至今，说明其有一定的道理，我们从中能看到从小养成良好习惯的重要性。在成长的过程中，不同的时段需要我们掌握不同的技能，养成一定的好习惯。2～4岁的小宝贝能独立进餐、睡觉，会自己刷牙、入厕，这就是他们的成长任务。怎样让宝贝们尝试独立进餐、睡觉，学习自己刷牙入厕？让我们一起翻阅——《乖宝宝好习惯》。翻阅《我爱睡觉/乖宝宝好习惯》，我们不仅能激发和引导小宝贝们做自己能做的事，养

中国古代建筑与艺术

在中日两国建筑史上，关野贞无疑都具有十分重要的地位，他所建立的遗产调查、研究方法和保护理念，对后世有着深远的影响。关野贞也是近代“日本的中国建筑史学”创立者之一。他在涉华建筑与实地考古方面，是一位先驱者，一生来华不下十余次。其侧重建筑与考古研究，尤其是运用考古学方法，对建筑及其艺术作详实考证，以微观研究见长。在1906～1935年之间，关野贞通过对中国建筑的广泛考察和深入研究，逐步形成了自己的中国建筑与遗产观。在这个过程中，关野贞拍摄

谷歌的断舍离-互联网企业的破坏式创新

一位从传统企业走向互联网的创业者写给那些传统企业人的书。在失去的20年过去后的今天，很多昨日辉煌的日本电子企业老店，如索尼、松下、夏普都已经逐渐陷入经营的困境，在很多人都在讨论如何振兴日本老店的时候，被誉为日本的李开复的谷歌日本前总裁辻野晃一郎却抛出，日本电子企业已经过时，它们执迷于过去的成功体验，而对当下发生在欧美乃至中国的互联网的崛起不闻不问，以往的企业管理组织方式、生产营销方式、产品设计方式已然成为这些企业的枷锁。所以他认为日本

给初学木刻者纪念版

本书详细介绍了木刻版画的种类、材料、工具以及制作过程等专业知识, 并配有图片加以讲解。文字深入浅出、条理清晰, 工具讲解类图片详细齐全, 选取的同时期木刻家作品具有较强的代表性和艺术性, 是初学者不可多得的木刻入门指南...

樱树抽芽时,想你

任职于侦探事务所的成濑，受委托调查一起车祸的真相，却被卷入一场保险金杀人案件。其间，成濑邂逅自杀未遂的樱，两人开始了一段奇妙的恋情。随着调查的深入，真相逐步浮出水面…...

日本的迷失-前夜:1992-1995

1. 历经10年，还原危机前夜的惊愕真相。领域从业者仍旧经常阅读本书原版。 2. 再现日本失去的二十年初期的征兆，深刻挖掘了其内在原因。通过回顾战后经济史，我们可以知道产生泡沫的环境的各种情况。 3. 彻底查证当时当刻日本政府及各方当局的考量。能够了解泡沫破灭后的90年代的大藏省、日本银行、政府首脑，这三者的动向。 4. 前车之鉴当前中国如何吸取领过的经验教训。 5. 日本资深媒体人西野智彦跟踪了泡沫后的90年代金融混乱时的政府、日银

假面山庄

《假面山庄》是东野圭吾的长篇小说，中文简体初次出版，日文版超60万册。东野圭吾说：“《假面山庄》是我的自信之作。我在构思时萌生出一个很妙的主意，于是写作一气呵成。”像《假面山庄》这样烧脑的长篇推理小说好久不见了！阅读时每当以为已经接近真相，翻到下一页却发现又吃了一惊。只有看到结尾，才会明白书名的真正含义。同时《假面山庄》又不仅仅是一本推理小说。读完后才能领悟深埋心底的那份巨大的爱。或许正是因为这样丰富的阅读体验，日本推理作家协会奖得主

ABC之书:别扭的英文字母

本书收录了A、B、C、D、E、F、G、H、I、G、K、L、M、N、O、P、Q、R、S、T、U、V、W、X、Y、Z，26个英文字母...

邂逅风景

本书是安野光雅在世界各地旅行之际的绘画合集。 安野光雅带着我们行走在欧洲的街道上、中国的田园、港湾上，用充满深情的话语讲述旅途中的际遇以及风景背后的故事。 本书不仅描摹了荷兰的运河、巴斯克的港口、翁弗勒尔的海湾、多洛米蒂群山、青琼的广场、温莎的街道美景，还刻画了圣彼德堡的郊外、阿伦多夫远景、诺曼底乡间、苏格兰的牧场、四川省的村庄、阿登高地的田园等地的美景，美好的画面与优雅的游记散文相铺相成，使人身临其境、流连忘返。 自然环境与我

用好员工的智慧

作者从各地取材, 针对采取全员经营组织的方法、管理的方式、工作努力的方法, 通过具体的事例指出重点。书中将许多采取全员经营获得成功的企业的组织型态与人才育成法, 分为以纪录片型式的“故事篇”与经营讲义型式的“解释篇”作说明。内容包括: 全员经营: 人人都是创业家 ; 日航的重生: 全员经营的完美诠释等...

秘密

《秘密》是东野圭吾的长篇小说代表作，创作生涯里程碑作品，在众多读者心目中仅次于《白夜行》。东野曾说：“《秘密》是上天对我兢兢业业努力写作的褒奖。”如果用一句话来总结《秘密》讲述的故事，那就是：这是一个只有两个人的三口之家，他们必须保守这个秘密。 《秘密》不是推理小说，却获得日本推理作家协会奖，并领衔《书的杂志》年度推理小说排行榜，日本销量突破200万册。从《秘密》开始，东野圭吾的作品被翻译成英文走向西方世界。可以说，《秘密》在奖项、销

我要便便-乖宝宝好习惯

俗话说，3岁看到大，7岁看到老。这句话虽然不绝对，但既然能流传至今，说明其有一定的道理，我们从中能看到从小养成良好习惯的重要性。在成长的过程中，不同的时段需要我们掌握不同的技能，养成一定的好习惯。2～4岁的小宝贝能独立进餐、睡觉，会自己刷牙、入厕，这就是他们的成长任务。怎样让宝贝们尝试独立进餐、睡觉，学习自己刷牙入厕？让我们一起翻阅——《乖宝宝好习惯》。翻阅《我要便便/乖宝宝好习惯》，我们不仅能激发和引导小宝贝们做自己能做的事，养

跑步瘦身法

《跑步瘦身法》是一本专业、亲切、高效的瘦身指南。与市面上绝大多数跑步书截然不同，这本书既不教授跑得更快的秘诀，也不提供跑完全程马拉松的指导，只专注于如何通过跑步瘦下来，如何通过跑步获得健康。 很多人都希望通过跑步瘦下来，然而开始跑步后又因为各种状况而难以坚持。这本书告诉你，跑不下去或者瘦不下来时，绝不是因为你缺乏毅力和耐力，而是缺少正确的方法指导。 在《跑步瘦身法》里，福原爱的私人教练、知名塑身专家中野詹姆斯修一真诚剖析17种无法坚持

怪人们

本书收录了“沉睡的女人”、“让我再听一次你的判罚”、“至死方休”、“蜜月之旅”、“灯塔之上”、“新婚照之谜”、“哥斯达黎加的冷雨”、“解说”等文学作品...

没有凶手的暗夜

东野圭吾短篇小说代表作，囊括七篇推理杰作 唐泽寿明、坂口宪二、三浦春马、户田惠梨香 联袂演绎同名日剧，富士电视台东野圭吾悬疑剧场原著 以高中校园为故事舞台的《小小故意事件》，以白领职场为故事舞台的《白色凶器》，问题家庭麻烦百出的《没有凶手的暗夜》，射箭训练队员告白的《再见了，教练》，难以忍受分居两地的《无尽长夜》…… 木曜剧场《东野圭吾悬疑剧场》原作...

白马山庄谜案

两个女孩为了探查多年前的一桩旧案, 来到长野县的白马山庄, 遇见了和当年案发时几乎一模一样的一群客人。八个房间, 每个房间里都有一首鹅妈妈童谣。两个女孩逐一探访八个房间, 接触八位客人, 揣摩八首童谣, 最终找出了埋藏着所谓宝藏的地方, 对童谣的解释也就成为阅读这篇小说的最大乐趣之一...

如何有效整理信息

本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则 —— 一元化、时序化和索引化, 便可以自由地玩转笔记本, 酝酿只属于自己的创意。作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤, 并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧…...

罗马人的故事-最后一搏-XIII

1、向帝国致敬的诚意之作：本册本该是帝国的终结，盐野七生认为，与其获知死亡即将来临就趁早离开病房，倒不如守护她到最后，目送她走向死亡更显敬意。 2、影响帝国稳定的两大因素安全保障和帝国内部的结构改革迫在眉睫，全面了解帝国末期税收经济政治状况以及帝国在危机时刻额重大抉择。 3、治理大国如烹小鲜，君士坦丁在历经千辛万苦得到最高权力之后，究竟想要实现什么样的理想?一个政治家、一个企业管理者从剧烈动荡的国家治理中能获得何种经验？ 4、

老虎残梦

《老虎残梦》是日本新锐推理作家桃野杂派的长篇推理小说。为日本第67届江户川乱步奖获奖作品，该作为融合中国武侠和日本推理的武侠设定系本格推理作品，汇聚中国武侠小说的经典设定（如江湖门派、心法招式、门派比武）和日本推理孤岛密室、多重诡计等要素，带给读者在推理世界的全新体验。小说讲述了南宋时期八仙门掌门召集其他门派以比武选新掌门和传授本派功夫秘法为起因的杀人事件，最后通过层层推理解密并牵扯出一段江湖昔日的恩怨情仇和宋金之间的家国矛盾...

数学图鉴

本书通过大量公式和插图，通俗易懂地介绍了数学基础知识，内容涉及集合、必要条件、充分条件、逆否命题、反证法、概率、二次函数、三角函数、微分法、数列、向量和矩阵等。全书图文清晰直观，基础概念、证明过程一目了然，旨在帮助读者重温数学基础，体会数学的有趣之处。同时，本书还设有“对数的诞生”“如何解决数学考试中的难题”等专栏，趣味性十足...

伽利略探案事件簿2

逻辑至上、害怕小孩的天才物理学家 行动力一级、对理科发怵的帅气警察，联手破解怪奇案件！一个男孩自称灵魂离体，目击到案发现场：“那天我卧病在床，感觉身体轻轻飘了起来，飘出窗外，像灵魂出窍一样，然后就看到了案发时的样子。一名家属的证词令人匪夷所思：“我瞥见窗外站着一个人，正目不转睛地盯着我，身体像影子似的若隐若现。”奇怪的是，在此人看到影子的同一时间，影子的主人已经遭遇不测。他只是看错了吗？面对好友草薙带来的种种“奇异”案件，人称“神探

图解庭造法

造园泰斗本多锦吉郎×日本现代建筑之父乔赛亚·康德 大师vs大师的跨时空对谈 日式庭园之美的很好描绘，阴翳、侘寂、幽玄、粗犷、极简…… 美不在于具体之物，而在朴素又和谐的自然间 本书全新演绎日本第一部从现代视角解读庭园和造庭的书籍——明治时代日本造园界的泰斗级人物本多锦吉郎的著作《图解庭造法》，并收录英国建筑师乔赛亚·康德对本多锦吉郎原作的再解读，以东西方双视角解读日式庭园的秘密。 日式庭园不仅仅是对自然风光的简单

瓶装地狱

本书是日本变格推理小说宗师、幻想小说文豪梦野久作杰作短篇集，收录梦野特色的【标点会话体小说】，包含名篇《瓶装di狱》《疯狂di狱》《恶魔祈祷书》等，亦包含首度引介的冷门杰作《S岬西洋妇人绞杀事件》《近视眼艺妓与迷宫事件》《写不出的侦探小说》等。野兽天女，刺青家族，数学迷宫，悍匪末路，装进铁笼的精神病人、深夜大宅里熟睡的西洋人偶、悬吊在空屋天顶的美人尸体……不断fen裂的癫狂，永无尽头的华丽坠luo，尽在梦野久作的di狱三昧之中...

想听你讲宇宙

许时沅一直想和优秀的聂洲泽学长当朋友，然而，青春期时，自卑敏感的她始终和他保持着距离。多年之后，许时沅在工作场合和聂洲泽重逢，由于工作原因以及两家家庭关系原因，许时沅和聂洲泽的交集慢慢变多…...

复古之路:中国西北行记

在广袤的西北大地上，历代遗址灿若繁星，沧桑岁月改变了曾经的城池人烟，却没有改变古往今来的探险家们对它们的热爱。2020年5月，探险家姜野用徒步加骑行的方式开启了西北的旅行，历时两年，他走过甘肃、青海、内蒙古、宁夏、陕西、新疆……足迹遍布河西走廊、黄河两岸、天山南北……徒步里程100万米，骑行里程700万米……实地探访丝绸之路上的古迹100余处……写下了一份珍贵的探险笔记。在这部笔记中，他将自己对河西走廊、黄河两岸以及天山南北的历史古迹

数字经济时代河北省文化产业发展策略研究

本书共分8章，内容包括：河北省数字文化产业的发展历程、数字经济时代河北省文化产业的内涵与外延、数字经济时代河北省文化产业的整体布局与现实困境等...

中国农村产业融合发展共享机制构建研究

农村一二三产业融合发展（下文简称“农村产业融合发展”）是农业现代化的必然趋势和农村产业振兴的有效途径。这是一个动态演进的概念，有不同的发展阶段和表现形式，例如之前以农工商纵向一体化为主要内容的农业产业化就是它的一个早期发展阶段，或者说孕育阶段。当前，我国农村产业融合进入了一个新的发展时期，出现了许多不同于农业产业化阶段的新特征和新要求。要使得当前和今后一个时期的农村产业融合发展为全面建成小康社会和乡村振兴切实发挥推动作用，必须落实共享

绘本花园:爷爷的自行车(平)

讲述开自行车店的欧尔诺爷爷的故事。他乐于助人，最终受到了人们的肯定...

久野教学法:4-5岁小熊会全脑思维游戏套装(全4册)

这是一套针对4-5岁儿童设计的全面开发大脑、锻炼思维模式的儿童益智图书。基于日本小熊会47年教学经验“幼小一贯”的理念，以适合儿童年龄段的基础教育方法出发，通过涂画、图形、迷宫、位置和空间、加减法、乘法的练习，培养孩子自主思考能力，让孩子更轻松面对入园、入学考试，为将来小学阶段各学科的学习打下坚实基础...

蜂蜜与四叶草.5

本书是日本有名漫画家羽海野千花创作的一部青春、恋爱、成长题材漫画，于2000-2006年连载，共10册64话，并有动画、电影、电视剧等衍生改编作品。《蜂蜜与四叶草5》共含两册，包含系列的第⑨册和第⑩册。 滨田山美术大学美术史教师花本修司的亲戚，身材娇小、性格内向的花本叶久美进入滨田山美术大学就读，美大学生竹本祐太和森田忍对阿久一见钟情。另一方面，与竹本祐太和森田忍住在同一栋公寓的真山巧单恋着花本老师的大学同学原田理花，山田亚由美则单

在幼儿园玩个痛快(全3册)

《今天开始，在幼儿园玩个痛快》： 依依的幼儿园来了新同学，依依特别想和新同学玩，可是一开始新同学还不熟悉环境，所以拒绝了依依。后来，依依发现新同学也喜欢剪纸，便和她一起剪了起来。新同学渐渐融入了集体，与依依也成为了好朋友。这册绘本温暖地描绘了相遇、期待和不安，心与心交流的故事。 《幼儿园的哭鼻子老师》： 哎呀，我们的老师总是哭鼻子，这是怎么回事呢？我们都很爱我们的哭鼻子老师！ 《我不要从幼儿园毕业》： 虽然我很期待上小学，可是，想

麻醉解剖学

麻醉解剖学历经30余年的创新与实践，积累了丰富的经验，本书是这些经验的结晶。全书共分十一章，各章以局部结构为基础,紧密地融入了麻醉实践如血管穿刺、神经阻滞、气管插管等所特需的应用解剖学知识。内容既包含人体配布规律的基础知识，又彰显了临床实践的应用特色，同时也反映了麻醉与镇痛领域解剖学研究的最新进展。本书不仅是解剖学的分支，也是现代麻醉学的重要组成部分。由于增加了一些临床专家作为编委，也使其临床应用内容更加贴合实用...

自我管理有办法:我不再丢三落四

总是粗心大意的我，总是和懂事的小美一起上学，座位也是挨着的好朋友。 每当忘记东西的时候，小美总是帮助我。 忘记带国语教科书的那天，我像往常一样想拜托小美，却发现惠美的样子很奇怪——。 原来，小美也忘记带语文课本了，正想向老师借，却发现有其他同学捷足先登了。那要怎么办呢？ 正在两人为难的时候，前面座位的却主动把书借给了她们，而自己则和同桌一起共用一本书。 事后，我和小美都反省了自己，然后决定另一件事。 每天晚上睡前都要检查一遍东西，第二